tiistai 4. maaliskuuta 2014

Takaisin treenaamaan!

Aamulla otettiin kädestä uudet kuvat ja murtumaa ei kuvissa näkynyt! Kipeä toi ranne silti on. Tais kudokset saada aika tärskyn ja reilu viikko paketissa lisää jäykkyyttä.

Mutta tästä taas kohti hikitreenejä, vaikka punnerrukset ja tangon kanssa heilumiset saa odottaa.

Fiiliksen parantamiseksi mäkiosuuden viimeinen pätkä... siitä kun selviää, niin puolet on ajettu!

http://en.mallorca312.com/route/tramos-mallorca312-iberostar-playa-de-muro.html

sunnuntai 2. maaliskuuta 2014

Jännitystä elämään

Tää kävi sit luistelemassa Finland Ice Marathonilla 100 km. Muuten ois mennyt tosi hyvin, mutta tuli vedettyä lipat jo 8 kilsan kohdalla!

Peesasin edellä olevaa kovassa vastatuulessa, mies kaatui luistimen osuessa railoon. Melkein onnistuin väistämään, mutten ihan! Ei muuta kuin könöt ja kädet edellä jäähän. Vasen käsi taittui. Nousin ylös tämän kaatuneen miehen avustavana. Tunnustelin käden, että eihän tässä ehkä huonosti käynyt joten matka jatkui. Pitelin oikealla kädellä vasenta kättä käytännössä koko luistelun ajan. Vasen oli pois pelistä pitämään oikeata kättä!

Mutta niin tuli satanen luisteltua. Pisin matka luistimilla tätä ennen oli jotain 40 km. Ja jäällä oli tänä talvena 4. kerta. Lahjattomat treenaa!